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ヴィーガングリークタコス

メキシコ料理のタコスと、ギリシャのフェタチーズの融合。5分間の簡単レシピで、タコスを次のレベルに引き上げてみませんか?100%植物性のレシピです。新しいことにチャレンジしてみたい、すべてのタコスファンの皆様へ!
828 kcal(栄養価)
10 分準備
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材料

2 人分
150 g Willicroft Greek White 0.5 アボカド⁣ 0.5 赤玉ねぎ⁣ 1 パクチー 1 メキシカンブラックビーンズ(水煮缶) 4 タコシェル⁣ オプション:ライム

始めましょう

1

玉ねぎを半月切りにする。アボカドを潰してしてワカモレを作ります。

2

ザルでブラックビーンズの水気を切ります。水気を切ったブラックビーンズを鍋に入れ、中~強火にかけます。豆が柔らかくなってきたら、ピューレ状になるように潰します。

3

タコシェル⁣に以下の順序で包んだら完成です。メキシカンブラックビーンズ、アボカドのワカモレ、赤玉ねぎ、グリークホワイト、パクチー、オプション:お好みでライム果汁をかける。

栄養価

カロリーズ 828 kcal
糖質 3 g
ナトリウム 658 mg
タンパク質 19 g
※この表示値は推定値です。