オリーブニョッキとイタリアンエイジド

このオリーブニョッキとイタリアンエイジドのレシピは、新鮮な材料で作られた、健康的でヴィーガンのパスタ料理です。オリーブ、赤パプリカ、新鮮なバジルがフレッシュな味わいを与え、イタリアンエイジドが豊かな風味を加えます。簡単に作れ、美味しい。オリーブニョッキとイタリアンエイジドを一緒に味わってください。
531 kcal(栄養価)
25 分準備
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材料

1 人分
200 g ニョッキ 250 ml トマトソース 50 ml ヴィーガンクリーム 2 赤いパプリカ 75 g 黒オリーブ 1 大さじ ヴィーガン赤ペスト 1 かけ にんにく 2 大さじ オリーブオイル 塩・コショウ バジル 50 g Willicroft イタリアンエイジド

始めましょう

1

玉ねぎを刻み、赤パプリカをみじん切りにする。オリーブは半分にカットする。

2

フライパンにオリーブオイルを加え、玉ねぎを炒める。柔らかくなったら、パプリカとオリーブを加え、さらに3分間炒める。

3

赤ペスト、ヴィーガンクリーム、にんにく、塩、コショウ、新鮮なバジル、そしてトマトソースの1/3を加え、よく混ぜ合わせる。

4

残りのトマトソースとニョッキを加え、再び混ぜ合わせる。

5

最後に、イタリアンエイジドをトッピングして、バジルを散らしてお召し上がりください。

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栄養価

カロリーズ 531 kcal
炭水化物 50 g
糖質 10 g
ナトリウム 1312 mg
タンパク質 9 g
脂肪 35 g
※この表示値は推定値です。
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